Descripción
Temática del taller: sobre el destino y las casualidades
“No hay casualidades sino destinos. No se encuentra sino lo que se busca, y se busca lo que en cierto modo está escondido en lo más profundo y oscuro de nuestro corazón.» – Ernesto Sábato
¿Crees en las casualidades o en el destino? ¿Será que todas las personas que conocemos estaban destinadas a SER o fue sólo una coincidencia? ¿Crees en el libre albedrío o en una fuerza superior que te lleva a vivir lo que está destinado a ser? Ten en mente la respuesta porque de esto hablaremos en el último taller de escritura terapéutica del verano.
¿Cómo lo haremos? través de una serie de ejercicios de escritura terapéutica, poesía y fragmentos de un libro que me encanta sobre este tema (Sobre Héroes y Tumbas de Ernesto Sábato) para que escribas a tu ritmo, sin juicios ni filtros. Sólo tú, yo y un grupo de personas en un ambiente muy íntimo y personal.
Te propongo 2 horas para que vacíes tu mente y te desahogues en el papel, mientras desarrollas el hábito diario de la escritura. Un hábito que nos permite entender cómo somos, cómo funcionamos en nuestra vida diaria y, en general, cómo gestionamos todas las situaciones que ocurren a nuestro alrededor.
¿Cómo funciona el taller?
Nos reuniremos en una sala de Zoom [videollamada] por 2 horas para hablar sobre los beneficios de la escritura como terapia y realizaremos varios ejercicios de escritura terapéutica y creativa para mirar hacia adentro y conectar con todas esas emociones internas a las que a veces no les prestamos atención. Sólo necesitas ganas de escribir, lápiz y papel y una buena conexión a internet. Yo soy el canal pero tú serás tu propio terapeuta.
¿Cuáles son los beneficios de la escritura terapéutica y creativa?
- Entender nuestras emociones.
- Reducir la ansiedad y el estrés.
- Conectar con nuestro yo creativo.
- Reconocer patrones de conducta que nos causan dolor y nos paralizan.
- Facilitar nuestras relaciones con el mundo exterior
- Y liberar nuestras emociones
- Sentirte más feliz y en equilibrio.
¿A quién va dirigido?
A todo aquel que necesite un espacio para volver a sí mismo y encontrar su propia voz. A quien quiera conectar con su propia historia y aprender a utilizar la escritura como una técnica de expresión y autodescubrimiento. Para quien quiera regalarse dos horas para conectar con su mundo hacia adentro.
Fecha: Viernes 17 de Julio 2020
Horarios:
17: 00 hrs/España
10:00 a.m/ Colombia, Ecuador, Perú, México, Panamá
