Taller online de escritura terapéutica y mandalas

Taller de escritura terapéutica

¿Reflexionamos y escribimos sobre el regalo de estar vivos?

¡Plazas limitadas!

¿Escribimos?

30

2 disponibles

Descripción

Tema: Escribir la vida

“Que la vida me perdone las veces que no la viví.

En esta nueva sesión de escritura vamos a reflexionar y escribir sobre la vida usando todos nuestros sentidos y con especial atención en una idea que olvidamos a menudo: lo afortunados que somos de estar vivos.

Durante 2 horas haremos varios ejercicios de escritura terapéutica y creativa y pintaremos un mandala (un recurso maravilloso de la arteterapia) para que vacíes tu mente, conectes con tu interior y te desahogues en el papel.

Qué necesitas para hacer el taller

Sólo necesitas ganas de escribir, lápiz, colores y papel.

Yo soy el canal pero tú serás tu propio terapeuta. 

Cuáles son los beneficios de la escritura terapéutica y creativa

  • Entender nuestras emociones.
  • Reducir la ansiedad y el estrés.
  • Conectar con nuestro yo creativo.
  • Reconocer patrones de conducta que nos causan dolor y nos paralizan.
  • Facilitar nuestras relaciones con el mundo exterior
  • Y liberar nuestras emociones
  • Sentirte más feliz y en equilibrio.

¿A quién va dirigido?

A todo aquel que necesite un espacio para volver así mismo y encontrar su propia voz. A quien quiera conectar con su propia historia y aprender a utilizar la escritura como una técnica de expresión y autodescubrimiento. Para ti.

Día: sábado 17 de diciembre

Hora: 17: 00 hrs

Dónde: Café literario La Qarmita, C. Águila, 18002 Granada, España

Qué incluye: sesión de escritura y café de bienvenida

Inversión: 30€

¡Reserva tu plaza!

Son limitadas

¿Escribimos?

2 disponibles