Descripción
Tema: Despedir una parte de nosotros
“Para seguir viviendo necesitamos morir un poco” – Luisa Acelas
Este taller no es una terapia pero puede llegar a serlo.
No está encaminado en escribir para conquistar al lector, atraer o aumentar tus ventas
sino en conocerte a ti y reconectar contigo, después de todo eres la persona más importante y el centro de tu propia vida.
De sacar a flote los pensamientos subconscientes e iniciar un viaje personal de transformación. A tu ritmo, sin juicios ni filtros. Aquí escribimos desde el corazón y poco nos importa si suena bien la redacción o no.
Te propongo 2 horas para que vacíes tu mente y te desahogues en el papel, mientras desarrollas el hábito diario de la escritura, porque ellas nos permite entender cómo somos, cómo funcionamos en nuestra vida diaria y, en general, cómo gestionamos todas las situaciones que ocurren a nuestro alrededor.
Cómo funciona el taller
Nos reuniremos en una sala de Zoom por 2 horas para hablar sobre los beneficios de la escritura como terapia y realizar unos ejercicios de escritura terapéutica y creativa que nos permita volver a nosotras mismas.
Sólo necesitas ganas de escribir, lápiz y papel y una buena conexión a internet. Yo soy el canal pero tú serás tu propio terapeuta.
Cuáles son los beneficios de la escritura terapéutica y creativa
- Entender nuestras emociones.
- Reducir la ansiedad y el estrés.
- Conectar con nuestro yo creativo.
- Reconocer patrones de conducta que nos causan dolor y nos paralizan.
- Facilitar nuestras relaciones con el mundo exterior
- Y liberar nuestras emociones
- Sentirte más feliz y en equilibrio.
¿A quién va dirigido?
A todo aquel que necesite un espacio para volver así mismo y encontrar su propia voz. A quien quiera conectar con su propia historia y aprender a utilizar la escritura como una técnica de expresión y autodescubrimiento. Para ti.
