Taller online de escritura terapéutica y arteterapia

Taller de escritura terapéutica y arteterapia

Journaling para agradecer

¡Plazas limitadas!

30

5 disponibles

Descripción

Tema: El poder del agradecimiento

¡Ser agradecidos nos hace ser más felices y nos conecta con más bendiciones!

Muchas investigaciones han demostrado que la gratitud no es sólo un sentimiento agradable de experimentar, sino que ser agradecidos y tener una actitud positiva ante la vida mejora nuestra salud física, aumenta nuestra felicidad y nuestro amor propio y nos ayuda a estar más conectados con nuestra sabiduría interna.

Aprender a ser felices con lo que tenemos es el primer paso para abrirnos a recibir más bendiciones. Así que en este primer taller del año recordaremos todos esos pequeños grandes detalles que hacen la diferencia y nos quedaremos con un recordatorio importante: empezar a agradecer más y vivir la vida de una forma más presente.

Qué necesitas para hacer el taller

  • Sólo necesitas ganas de escribir.
  • Una libretita que te guste y boli para escribir.
  • Zoom y buena conexión a internet.

Cuáles son los beneficios de la escritura terapéutica y la arteterapia

  • Entender nuestras emociones.
  • Reducir la ansiedad y el estrés.
  • Conectar con nuestro yo creativo.
  • Reconocer patrones de conducta que nos causan dolor y nos paralizan.
  • Facilitar nuestras relaciones con el mundo exterior
  • Y liberar nuestras emociones
  • Sentirte más feliz y en equilibrio.

¿A quién va dirigido?

A todo aquel que necesite un espacio para volver así mismo y encontrar su propia voz. A quien quiera conectar con su propia historia y aprender a utilizar la escritura como una técnica de expresión y autodescubrimiento. Para ti.

Día: Sábado 2 de marzo

Hora: 16: 00 hrs/España – 10: 00 a.m/Colombia  

Dónde: Sala de Zoom

Inversión: 30€

¡Reserva tu plaza!

Son limitadas

¿Escribimos?

5 disponibles