Taller online de escritura terapéutica y arteterapia

Taller de escritura terapéutica y arteterapia

Journaling para dejar ir

¡Plazas limitadas!

El precio original era: 40€.El precio actual es: 30€.

3 disponibles

Descripción

Tema: El arte de dejar ir… 

Cerrar ciclos para empezar a vivir nuevas experiencias de vida. 

¿Qué tan bien abrazas los cambios en la vida?  Todos tenemos algo que queremos dejar ir en este momento. Ya sea una persona que ya no está en nuestra realidad, un trabajo, un sueño, un lugar, una idea, nuestras expectativas… Pero soltar y liberar nuestras emociones a menudo es más difícil de lo que pensamos.

Esta sesión de journaling te ayudará a iniciar un proceso personal de desintoxicación emocional para que cierres ciclos y crees nuevos espacios para darle la bienvenida a nuevas y mejores experiencias.

 ¿Qué puedes esperar de esta sesión?

  • Ejercicios de escritura terapéutica enfocados en el tema.
  • Desahogo emocional y bienestar.
  • Inspiración y nuevos recursos para aplicar en el día a día.

4 razones por las que dejar ir es necesario para tener una mejor calidad de vida:

  •  Liberación emocional.
  •  Claridad mental.
  •  Mejora de las relaciones.
  •  Crecimiento personal.

Qué necesitas para participar en el taller

  • Ganas de escribir.
  • Una libretita que te guste y boli para escribir.
  • Zoom y buena conexión a internet.
  • Y lo más importante… un corazón abierto para conectar contigo y con otros.

Cuáles son los beneficios de la escritura terapéutica y la arteterapia

  • Entender nuestras emociones.
  • Reducir la ansiedad y el estrés.
  • Conectar con nuestro yo creativo.
  • Reconocer patrones de conducta que nos causan dolor y nos paralizan.
  • Facilitar nuestras relaciones con el mundo exterior
  • Y liberar nuestras emociones
  • Sentirte más feliz y en equilibrio.

¿A quién va dirigido?

A todo aquel que necesite un espacio para volver así mismo y encontrar su propia voz. A quien quiera conectar con su propia historia y aprender a utilizar la escritura como una técnica de expresión y autodescubrimiento. Para ti.

Día: Sábado 15 de junio

Hora: 3: 30 p.m/ España – 8: 30 a.m/Colombia  

Dónde: Sala de Zoom

Inversión: 30€

¡Reserva tu plaza!

Son limitadas

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3 disponibles